Witam. Mam takie pytanie. Kiedy mam brać kreatynę? Poniedzielek środa piątek na siłowni ćwiczę kolo 10 rano. Wtorek czwartek Sobota biegam około 20. Jak najlepiej brać sobie ta kreatynke? Z góry dzięki ;) Zmieniony przez - wasyl13 w dniu 2014-09-29 22:14:16
Witam, dzisiaj rano 1 raz wziąłem kreatyne (ta co w temacie), i coś mnie zaczął brzuch boleć...i tutaj moje pytanie: czy brać dalej czy przerwać? (wziąłem rano na czczo 2tab. czyli 1250*2) pozdrawiam, proszę o odp...
Witam mam pytanie odnośne kreatyny ćwiczyłem wcześniej około 6 miesięcy , pózniej miałem rok przerwy teraz jestem juz po 3 tygodniu ćwiczen czy moge zacząc brać juz kreatyne ?czy jeszcze z nia poczekac mam do tego gainbolica i carbo
Witam, zastanawia mnie sposób wchłaniania/uwalniania kreatyn jednej firmy w dwóch postaciach, wiadomo że powder bardzo szybko się wchłonie ale czy mega caps i jej wolniejsze uwalnianie jest efektywniejsze ? W naturze jest tak że lepiej stopniowo i powoli, boje się że powder może słabiej działać niż caps.
Mam do sprzedania HMB Mega Cups 300 Olimpa. Niestety data ważności na opakowaniu upływa w kwietniu 2007. Mimo tego sądze że towar przez kilka miesięcy będzie jeszcze na pewno OK. Czekam na propozycje ceny.
Witam, chciałbym sie dowiedziec czy takie suple razem maja sens: Xpand 240 Capsow (wystarczy na 60 dni) 4 capsy dziennie do tego 4 capsy Creatynki do tego Whey Amino w capsach 3 razy po 2-3 ?? Wszystko w capsach bo wygodnijsze...
Witam, mam pytanie, czy mogę zażywać razem STructum czyli lek na odbudowę stawów i brać jednocześnie kreatyne??(w tym przypadku Olimp Mega Caps 1250) Chodzi mi o to czy nie będzie jakiś skutków ubocznych. Proszę o odpowiedź, pozdro! Zmieniony przez - vlado00 w dniu 2014-01-15 21:41:54
Czy to mi poskutkuje? Mam kreatykne z olimpu taką jak w opisie i BCAA 1100 tez z olimpu. Waze 85 kg (180cm)mam 18 lat. Cwiczylem juz troche teraz zaczynam znowu. Czy to dobre polączenie? Jakie dawki dobierac? Z góry dziękuję :)
jak działa glutamine mega cabs1400 ,i po co właściwie sie to je.? ............................................jak nalezy do spożywać?????????............... .......... .......... .............. ............... ..............
Witam.Tydzien temu kupilem Storma i mono 1250 z olimpu i mam pytanie jak najlepiej łączyc te dwie kreatyny zeby był dobry efekt ? myslalem zeby w DT: brac 4 kapsulki mono a po treningu wypic storma. DNT: 4 kapsulki rano albo w ogole nie brac ? Bardzo prosze o uzasadnione odp. pozdro
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam , kupiłem ostatnio Monohydrat Olimpu Mega caps 1250 na opakowaniu producenta było napisane by dawkować w miarę możliwości 4 pigułki przed treningiem i 4 po w DT i tak samo w DNT. Stąd moje pytanie bo wcześniej w pigułkach nie brałem czy te dawkowanie jest dobre? Dodam jeszcze że waga 75kg , wzrost 180cm.
Witam Kupilem sobie z allegro HMB mega caps 300szt. i chcialem sie upewnic co do niego. Wiec mam pytanko: Jak wygladaja (wizulanie) oryginalne kapsulki tego Hmb Mega Caps Dzieki z gory
Jak w temacie na sprzedaz Nowe kre-alkalyn 120kaps. data waznosci dobra, cena 70zł z wysylka juz listem priorytetowym poleconym.Nie wysylam za pobraniem.Prosze o udzielanie sie osob ktore sa powaznie zainteresowany spamowcom dziekuje.
mam pytanko. Czy dobrze jest mieszac podczas jednego cyklu TCM z metką? mam 300 tabsow TCM i 100 metki. jak to dawkowac razem? w jakich ilosciach? czy po np. miesiacu beda jakies efekty wagowe? tzn ile bym mogl przytyc? mam 180 wzrostu i waze 71kg Mam 18 lat dziekuje za odp:)
Siema.Brałem TCM mega caps olimpa tak naprawde to jeszcze mi troche zostało z efektów jestem zadowolony (miałem dłuższa przerwe z suplami) ale chciałem wejść z czymś nowym zeby jeszcze trochę podbić CZYSTEJ masy mięśniowej (summer soon).xpand były dobry? Jakieś pomysły?
witam mam ta kreatynke i chcialbym się dowiedziec przez ile to brać jest jakis wyznaczony okres czy dopoki nie skoncza mi sie tabletki ? dodam iz łacze to za gainerem i nie wiem czy jesc dopoki nie skoncze gainera czy tylko przez jakis okres mozna jesc kreatyne? z góry dziękuje i pozdrawiam,
http://allegro.pl/item678250714_olimp_hmb_1000_300kaps_wysylka_0zl_mega_promocja.html sprzedam takie samo hmb jak na aukcji otwarte zostało 200 tabletek niestety z 04.2009 sprzedam bardzo tanio kontakt gg :8065629
jak nalezy dawkowac creatine 1250 mega caps ? i kiedy najlepiej zazywac przed treningiem czy po treningu albo 2 kapsulki przed i 2 po treningu ? dobry zakup creatiny 1250 mega caps ?z gury dziekuje ..........................